Ẩm thực dinh dưỡng

Do lão hóa mà quá trình chuyển hóa trong cơ thể cũng bị suy giảm ảnh hưởng đến quá trình...

Cách đơn giản nhất để giúp người già có hệ xương chắc khỏe là bổ sung các chất dinh dưỡng...

Cao huyết áp một căn bệnh khá phổ biến ở hiện nay. Dù không nhất thiết phải dùng thuốc nhưng...

Uống trà xanh buổi sáng giúp tỉnh táo và làm việc hiệu quả, nâng cao sức đề kháng của cơ...

Quả lựu không chỉ độc đáo mà còn rất có lợi cho sức khỏe con người. Trong hàng ngàn năm,...

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của người cao tuổi. Tuy nhiên, khả...

Thận là cơ quan nội tạng rất quan trọng đối với cơ thể, nhưng trong thời đại này, có rất...

Chanh chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như vitamin C và nhóm vitamin B pectin, chất chống oxy hóa, kali...

Việc nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi là rất quan trọng trong thời tiết chuyển mùa như hiện...

Người cao tuổi chú ý ăn nhiều rau để có chất xơ để kích thích nhu động ruột, tránh táo...